37歳の平均年収はいくら？国税庁統計・dodaデータから手取り目安まで解説

37歳の年収は487万円｜令和7年分 民間給与実態統計調査の男女・年齢別・手取り目安">平均年収はいくら？公的統計と民間データの違い

結論から言うと、37歳という「単年齢」の平均年収を国が公表しているデータはありません。そこで参考になるのが、国税庁の民間給与実態統計調査（令和7年分）の年齢階層別データです。35〜39歳の平均給与は全体で503万円、男性598万円、女性362万円となっています。

同じ調査で、1年を通じて勤務した給与所得者全体の平均給与は487万円（男性597万円、女性342万円）、正社員は559万円、正社員以外は210万円です。37歳はこの年代の中心に位置するため、まずは「35〜39歳＝503万円前後」を出発点にするとよいでしょう。

一方、転職サービスdodaが2024年9月〜2025年8月に登録した約60万人のビジネスパーソンを集計したデータでは、37歳の平均年収は475万円（男性541万円、女性400万円）でした。母集団が異なるため数値は一致しませんが、「37歳の平均年収は475万〜500万円前後」がひとつの目安になります。

なお、ハイクラス求人を中心に扱うJACの実績データ（2024年1月〜2025年12月、想定年収）では37歳の平均年収は820.8万円、中央値は780.0万円と、登録者層が高年収に偏るため大きく高く出ます。どのデータを見るかで印象が変わる点には注意してください。

年齢階層別の平均給与（国税庁・令和7年分）

国税庁の調査では、年齢階層ごとの平均給与が公表されています。37歳が属する35〜39歳の前後を並べると次のとおりです（単位：万円）。

男性は60歳未満まで年齢が上がるほど平均給与も上がり、55〜59歳（734万円）がピークです。女性は年齢による較差が男性ほど顕著ではなく、25〜29歳（383万円）が最も高い階層となっています。

37歳の年収分布と中央値の考え方

dodaの37歳データでは、年収分布は「300〜400万円未満」が24.0％で最も多く、次いで「400〜500万円未満」が22.9％、「500〜600万円未満」が15.7％でした。つまり37歳では、平均年収だけを見るよりも「300万〜500万円台に多くの人が集まっている」という分布の実感を持つほうが役立ちます。

一方、JACのデータでは37歳の年収中央値は780.0万円で、600万〜800万円のレンジに最も多くの人が集まっています。これはあくまでハイクラス求人に登録・応募する層の数値であり、日本の会社員全体の中央値ではない点に留意してください。

37歳の手取り額の目安

国税庁の統計は税金や社会保険料を引く前の「額面」の金額です。実際に使えるお金を知るには手取りに直す必要があります。

JACの試算では、年収約820.8万円（賞与なし・扶養なしを想定）のケースで年間手取りは約603.2万円、月々約50.3万円、手取り率は約73％とされています。内訳のイメージは所得税・復興特別所得税 約53.9万円、住民税 約47.4万円、健康保険 約40.4万円、厚生年金 約71.4万円、雇用保険 約4.6万円です。

年収が475万円前後の場合は、国税庁が示す税額の考え方などを踏まえると、手取り率はおおむね75〜80％程度が目安になります。ただし、扶養の有無、各種控除の適用状況、お住まいの自治体の税率、加入する健康保険などで実際の手取りは変動します。詳しくは手取り早見や年収指数も参考にしてください。

職種・業種で見る37歳の年収差

dodaの37歳データを職種分類別に見ると、最も高いのは「専門職（コンサルティングファーム／専門事務所／監査法人）」で710万円、次いで「企画／管理系」622万円、「技術系（IT／通信）」563万円でした。業種分類別では「金融」583万円、「IT／通信」556万円、「メーカー」517万円が上位です。

37歳の平均年収475万円と比べると、職種・業種によって100万〜200万円以上の差がつくことがわかります。国税庁の調査でも業種別の差は大きく、最も高い「電気・ガス・熱供給・水道業」は854万円、最も低い「宿泊業、飲食サービス業」は276万円と、578万円の開きがあります。

37歳が年収を考えるときのポイント

• 公的統計（国税庁）は年代の「額面の平均」、転職サービスのデータは「登録者の平均」であり、性質が異なります。複数の数字を並べて見るのが安全です。
• 平均値は一部の高年収層に引っ張られます。dodaの分布データのように、中央値や最頻値帯も確認しましょう。
• 手取りは控除や自治体で変わるため、必ず「概算・目安」として捉えてください。
• 転職や資格取得、副業などで年収を変える選択肢はありますが、成果や条件は個人差が大きいものです。

なお、当サイトでは年齢別・年収別の記事を随時更新しています。記事一覧から他の年齢や年収帯の目安も確認できます。

まとめ

37歳の平均年収は、国税庁の令和7年分調査では35〜39歳で全体503万円（男性598万円・女性362万円）、dodaの2025年データでは37歳で475万円（男性541万円・女性400万円）です。ハイクラス層に偏ったJACのデータでは820.8万円と大きく上振れするため、参照するデータの母集団を意識することが大切です。手取りは額面の75〜80％前後がひとつの目安ですが、控除や地域差で変わるため、あくまで概算として計画に役立ててください。