30代女性の平均年収はいくら？年代別データと手取りの目安

30代女性の年収は487万円｜令和7年分 民間給与実態統計調査の男女・年齢別・手取り目安">平均年収はいくら？最新統計で確認

国税庁「民間給与実態統計調査（令和7年分）」によると、1年を通じて勤務した給与所得者の平均給与は487万円（男性597万円・女性342万円）です（国税庁）。では、30代女性の平均年収はいくらなのでしょうか。同調査の年齢階層別データでは、30〜34歳の女性は376万円、35〜39歳の女性は362万円となっています。

ここでいう給与は、1年間に支払われた給料・手当と賞与の合計で、税金や社会保険料が引かれる前の額面です。通勤手当などの非課税分は含まれません。また、パート・アルバイトを含み、公務員は含まれない点にも注意してください。

30代女性の平均年収を年代別・男女別で比較

出典: 国税庁 民間給与実態統計調査（令和7年分）をもとに作成（memorva.jp）

30代女性の平均年収は360万〜380万円台で、女性全体の平均342万円をやや上回る水準です。一方、同年代の男性は529万〜598万円で、男女差は150万〜230万円程度あります。

女性の平均年収が30代で横ばいになる背景

報告書は「男性は60歳未満まで年齢が高くなるにしたがって平均給与も高くなるが、女性では年齢による較差はあまり顕著ではない」としています（LIMO）。実際、女性は25〜29歳の383万円が最も高く、その後は350万〜370万円台で推移します。要因の一つとして、女性はパートなど正社員以外で働く人の割合が高いことが考えられます。

正社員か正社員以外かで平均年収は大きく違う

• 正社員（正職員）の女性: 444万円
• 正社員（正職員）以外の女性: 179万円
• 女性全体: 342万円

同じ30代でも、働き方によって年収水準は大きく異なります。平均値だけで判断せず、自分の雇用形態に近い数字と比べるのがおすすめです。

30代女性の手取りの目安

年収からは所得税・住民税・社会保険料が差し引かれます。たとえば年収376万円の場合、手取りはおおむね290万〜300万円前後が目安です（扶養なし・賞与なしの会社員として試算した概算）。40歳以上は介護保険料の負担が加わるため、手取りはさらに少なくなります。実際の手取りは、お住まいの地域の住民税率、加入している健康保険の料率、各種控除の有無で変わります。詳しくは手取り早見や年収指数で確認できます。

平均年収と比べるときの注意点

• 平均値は一部の高収入の人に引っ張られて高めに出やすい
• 給与階級別では、女性は200万円超300万円以下の人が最も多い（417万人・構成比18.7%）
• 年齢・勤続年数・業種・地域によって差が大きい
• 自分の年収は源泉徴収票の「支払金額」欄で比較すると条件が揃う

業種別の平均給与は「電気・ガス・熱供給・水道業」854万円が最も高く、「宿泊業，飲食サービス業」276万円が最も低いなど、業種による差も大きくなっています。

まとめ

30代女性の平均年収は、30〜34歳で376万円、35〜39歳で362万円が目安です。女性全体の342万円よりやや高いものの、同年代の男性より低い水準にあります。ただしこれらはあくまで平均値であり、雇用形態や地域、業種によって大きく変わります。自分の手取りを知りたいときは手取り早見、年収別の比較は年収指数、関連記事は記事一覧をご覧ください。