手取り20万の額面は約25万円｜年収の目安・平均との比較・生活レベルを解説

年収487万円から税金・社会保険料を引いた手取りの目安を解説">手取り20万の額面は約25万円｜年収の目安

手取り20万円のとき、額面の月収は約24.5万〜26万円が目安です。国税庁・日本年金機構・全国健康保険協会などの公開情報をもとにした試算では、手取り20万円の年収は約298万円（額面月収は約25万円）とされています（talentsquare.co.jp）。

額面月収別の手取り早見表を見ると、次のようになっています（mymoneyweb.com）。

1年目は住民税が引かれないため、額面24万円でも手取りは20万円前後になります。2年目以降は住民税が加わるので、同じ手取り20万円を保つには額面25万円前後が必要です。

ボーナスがない会社なら額面年収は約300万円前後、夏冬合わせて月給4か月分の賞与が出る場合は額面年収390万〜410万円程度が目安になります。あくまで概算で、勤務先の健康保険組合、扶養状況、お住まいの自治体、各種控除によって金額は変わります。

額面から引かれているもの（内訳）

手取りはおおむね額面の83%台で、残りの17%前後が社会保険料と税金です。主な内訳は次のとおりです。

• 健康保険料（協会けんぽの場合は都道府県別料率。健康保険組合・共済組合は異なる）
• 厚生年金保険料
• 雇用保険料
• 所得税
• 住民税（2年目以降）
• 介護保険料（40〜64歳の加入者が対象）
• 子ども・子育て支援金

社会保険料は扶養控除などの対象にならず、年収が低くても発生します。「手取りが思ったより増えない」と感じたら、まず社会保険料の大きさを確認してみましょう。なお、計算方法の前提は手取り早見の考え方と共通です。

手取り20万は平均より高い？低い？

令和7年分の民間給与実態統計調査（国税庁）によると、給与所得者の平均給与は487万円です（男性597万円、女性342万円、正社員559万円、正社員以外210万円）。手取り20万円・ボーナスなしの額面年収約300万円は、この平均を大きく下回る水準にあたります。詳しい分布は年収指数でも確認できます。

一方、年代別の平均手取り（民間給与実態統計調査・賃金構造基本統計調査をもとにした試算）は次のとおりです。

手取り20万円は、20代前半の平均（18.2万円）よりやや高いものの、全年代平均（29.6万円）より低い位置づけです。男女別では、男性の全年代平均が35.8万円、女性が20.6万円とされており、女性の場合は平均と同程度という見方もできます。

手取り20万の生活レベル｜家賃と貯金の目安

不動産業界では、家賃は手取りの3分の1程度が目安といわれます。手取り20万円なら上限の目安は約6万5,000〜6万7,000円です。都心部ではこの予算で駅近・バストイレ別の物件を探すのは簡単ではないため、築年数や広さで調整が必要になることもあります。

単身の生活費シミュレーションの一例は次のとおりです。

出典の試算（vault.learnlife.com）では、都心部の一人暮らしは突発的な出費で赤字になりやすく、地方都市は堅実だが車の買い替えが重荷、実家暮らしは貯金しやすいと評価されています。生活費は住む地域や家族構成で大きく変わるため、あくまで目安として自分の固定費に置き換えて考えてください。

手取りを増やす・守るためのポイント

• 2年目以降は住民税で手取りが1万円前後下がるため、1年目のうちに生活費を組み直しておく
• 通信費・保険・サブスクなどの固定費を見直す（効果が長く続きやすい）
• 賞与の有無で年収の評価は大きく変わるため、求人票は額面年収と賞与込みで確認する
• ふるさと納税やiDeCoなどは制度上メリットがある一方、加入条件や控除上限は人によって異なる

同じ手取り20万円でも、実家暮らし・車の有無・扶養の有無で手残りは変わります。ほかの金額帯と比較したいときは手取り早見、関連する解説は記事一覧から確認できます。

まとめ

手取り20万円の額面月収は約24.5万〜26万円、ボーナスなしの額面年収は約300万円が目安です。平均給与487万円（令和7年分・民間給与実態統計調査）と比べると低めの水準ですが、年代別に見れば20代前半の平均を上回ることもあります。金額は勤務先・地域・扶養・控除で変わるため、本記事の数字は概算として、自分の給与明細と照らし合わせて確認してください。